不消泡果蔬(酸奶)溶豆
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自己反复调整后的好用方子,记录下来备忘。不必是婴儿奶粉,不需要加糖。
用料
蛋白 | 2个 |
酸奶(蔬果泥) | 60克 |
奶粉 | 25克 |
玉米淀粉 | 10克 |
柠檬汁 | 数滴 |
不消泡果蔬(酸奶)溶豆的做法
纯酸奶滤掉乳清。
60g酸奶或果蔬泥+25g奶粉过筛备用。这里要注意紫薯、黑芝麻等比较干的泥就要30g泥+30g酸奶调整状态。
分离蛋清,准备好所有工具、材料
2个冷藏蛋清+柠檬汁+10g玉米淀粉2档-1档低速打至硬性发泡,宁欠勿过。
烤箱预热100度
酸奶(果蔬)糊一次性加入蛋白霜,翻拌20下拌匀
6齿或八齿或樱花深花纹小号花嘴挤豆。这已经是最后几个依然坚挺有型。
100度热风模式烘烤80分钟
出炉及时装盒密封
美美哒入口即化
小贴士
蛋白霜的质量是成功的关键!至于奶粉是不是婴儿奶粉,几段,什么品牌,真的不重要。当然如果是纠结宝宝必须吃品牌婴儿奶粉则另当别论。
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