黑科技青酱
来源：菜肴屋 阅读：3.18W 次
这可能是颜值最高的青酱了w
用料
| 北豆腐 | 250g(半块) |
| 低脂酸奶 | 适量 |
| 大蒜 | 三瓣 |
| 现磨黑胡椒 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
| 生菜叶(调色用) | 适量 |
黑科技青酱的做法
豆腐切条入开水煮两分钟备用
大蒜去皮备用
生菜洗净沥干备用所有材料入搅拌机混合均匀即可
小贴士
厚了加酸奶薄了加豆腐淡了加盐...总之一边搅拌一边尝尝调整味道到自己满意就好啦～
想加坚果啊芝士啊什么的随意，我只是为了能毫无罪恶感地吃个爽才这么配的😂
可以拌沙拉蘸鸡柳抹面包and so on～
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