虾仁豆腐鸡蛋羹
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![虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃]( "虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃")
今天下雨，空气一下就变冷了，然后我很不幸的鼻炎又犯了，心情也变得很糟糕没有胃口。晚饭就简单吃点吧，虾仁豆腐鸡蛋羹，非常的滑嫩鲜香，好吃低脂还不用担心发胖。
用料
虾仁豆腐鸡蛋羹的做法
准备好嫩豆腐、虾、西蓝花、鸡蛋
![虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
蔬菜切块，鸡蛋加点盐打撒倒两勺温水搅匀，虾去壳去头去虾线用料酒姜腌制去腥
![虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
西蓝花和虾仁分别用开水焯熟（水里加点盐）
![虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
西蓝花和虾仁分别用开水焯熟（水里加点盐）
![虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
把豆腐块平铺在碗底，倒入鸡蛋液，盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上戳些小孔孔，开水上锅蒸十分钟
![虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
去掉保鲜膜，放入西蓝花和虾仁在鸡蛋羹上再蒸三分钟就可以出锅了，
![虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
浇上一勺生抽，一勺芝麻油就可以了
![虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
非常的嫩滑鲜香
![虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
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