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减脂晚餐-菠菜蒸豆腐

来源:菜肴屋 阅读:2.81W 次
减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法步骤图

超简单!减脂期的宝宝们要记得多吃菜好么!

用料  

菠菜 半把
豆腐 1块
白胡椒粉 适量克
剁椒 适量勺
酱油 适量勺
孜然粉 适量勺
欧芹 适量把
圣女果 5颗

减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法  

  1. 选一把新鲜菠菜

    减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法步骤图 第2张
  2. 一块嫩豆腐

    减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法步骤图 第3张
  3. 豆腐切细条装盘里

    减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法步骤图 第4张
  4. 菠菜洗净放豆腐上面,别看这么多,蒸一下就软了

    减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法步骤图 第5张
  5. 放入酱油,胡椒粉,剁椒等你喜爱吃的各种酱料

    减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法步骤图 第6张
  6. 再蒸一会就好咯!豆腐不会无味,又超嫩超鲜美~
    菠菜嘛配着酱油就已经很好吃了。

    减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法步骤图 第7张
  7. 再来几颗圣女果,完美。

    减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法步骤图 第8张

小贴士

1.豆腐不要太大块哦,不然会撑,这么一盘已经很够饱了。但是也很快就会饿,我也不知道为啥,所以吃完就赶紧洗洗睡哈~

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