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低脂蒸洋槐花

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低脂蒸洋槐花的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

槐花 200克
面粉 80克
3克
3克

低脂洋槐花的做法  

  1. 洋槐花清洗干净,挤干水分,放入碗中,加点盐和油(加油蒸出来颜色好看而且不黏)

    低脂蒸洋槐花的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 边加面粉边搅拌,槐花表面沾上面粉即可,不用特别散(面粉少了更凸显槐花味)

    低脂蒸洋槐花的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 锅中加两碗水,篦子上刷一层油

    低脂蒸洋槐花的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 把拌好的槐花放在上面,盖上盖子,蒸12分钟即可出锅

    低脂蒸洋槐花的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 蒸出来湿度刚刚好

    低脂蒸洋槐花的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 调料汁:生抽,辣椒油,陈醋

    低脂蒸洋槐花的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 沾着吃或者直接泼上面拌下即可

    低脂蒸洋槐花的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
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