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清蒸整鳟鱼

来源:菜肴屋 阅读:2.6W 次
清蒸整鳟鱼的做法步骤图,清蒸整鳟鱼怎么做好吃

恰巧看到新鲜鳟鱼卖~刺少肉嫩又蛋白质含量丰富,没有腥气更是清的首选

用料  

新鲜鳟鱼 2条
葱青 1根
1小块
辣椒碎 一小把
六月鲜酱油
花椒7粒
蒜头 1瓣

清蒸整鳟鱼的做法  

  1. 鲜鳟鱼刮鳞,去腮内脏等,(我买的内部都已处理好,可以让店家帮助处理),鱼身两面隔2cm斜切深刀,利于腌制入味

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  2. 姜切薄片,深塞入切好的鱼刀口;
    葱青手撕细丝,会成卷,摆盘好看,调味也容易出味;
    蒜头切小片;
    鱼倒少量料酒和盐,腌制1小时后,加少量六月鲜,摆一半葱丝

  3. 锅内加水烧开后,鱼入锅大火蒸10分钟,关火虚蒸6分钟,出锅,摆上剩下的一半葱丝。
    平底锅放油和花椒烧热后,加蒜片1分钟内爆香(别炒糊),一起浇到蒸好的鱼上,大功告成!

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小贴士

切口赛姜片和提前腌鱼很关键,去腥提鲜出味

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