少油无盐版抱蛋煎饺

用料  

少油无盐版抱蛋煎饺的做法  

1. 饺子煮熟备用 我用的黑椒牛肉馅                 
      鸡蛋两个打散备用    

2. 热锅加少油润锅用纸巾把多余油分吸走，只要保证不糊锅就行     

3. 饺子摆进锅小火慢煎一分钟 倒入蛋液 等待蛋液凝固                                                           

4. 撒上现磨黑胡椒 干酪粉 榛果碎 奇亚籽

5.   🎶☕可以吃啦🍳🍴