煎豆腐杂菜饼 超简单美味
来源:菜肴屋 阅读:2.82W 次
营养全面,入口即化,方便小孩子吃😋
简单的料理,放便忙碌的我们,毕竟我们不是走专路线,但健康营养一定要放首位。我分享的都是即简单,又包括营养的食谱,希望大家喜欢😃
用料
剩饭(可不放) | 2碗 |
豆腐 | 3~4块 |
时蔬 | 1~2碗 |
鸡蛋 | 4~6个 |
芝士碎 | 适量 |
面粉~可不加 | 适量 |
蚝油酱油 | 2:1 |
煎豆腐杂菜饼 超简单美味的做法
忘记拍图片
1️⃣先把豆腐压碎+剩饭+切碎时蔬(我放了紫甘蓝)+芝士碎+4个鸡蛋(不够的时候再加,如太稀+面粉适量)
2️⃣调料:蚝油:酱油=2:1,
小孩吃盐糖适量,如果出锅味淡了,可以蘸酱汁(不担心),味道按个人喜调,没有小孩的,直接放辣酱,腐乳等都可以😁
3️⃣然后搅拌均匀如果图片的煎饼机,那就用免粘的平底锅。
我有时候也会把_牛油果_切丁加在里面,孩子们也爱吃😁
小贴士
如果多做了一些,第2天早餐的时候,用微波炉轻轻加热就能马上吃,配一杯牛奶或豆浆等,开始美好的一天😋
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