鸡蛋青菜杂粮煎饼(两分钟做好超简单)

健康美味，营养搭配，减肥减脂必备-

用料  

鸡蛋青菜杂粮煎饼(两分钟做好超简单)的做法  

1. 青菜洗净控水，切碎。

2. 加适量盐，半勺孜然粉，半勺辣椒面，半勺五香粉，一勺香油(根据个人口味增减)。

3. 拌匀。

4. 电饼铛内摊放一张杂粮煎饼(不放油)。铺上青菜。

5. 盖上。一分钟左右翻面，再煎一分钟，即可出锅。

6. 夹一个煎蛋或者香肠，超级好吃。减脂期可以夹水煮蛋。

7. 这样。

8. 营养均衡，非常好吃。快试试吧！