香煎蔬菜鸡胸肉饼
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用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 胡萝卜 | 三分之一根 |
| 西兰花 | 三分之一朵 |
| 玉米 | 三勺 |
| 盐 | 一小勺 |
| 淀粉 | 两大勺 |
| 生抽 | 一勺 |
| 耗油 | 半勺 |
香煎蔬菜鸡胸肉饼的做法
鸡胸肉料理机搅打成泥+淀粉+生抽
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胡萝卜西兰花焯水后控下水分切沫
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我用的这种玉米有鲜玉米最好焯水煮熟
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搅拌上劲+耗油+盐，玉米不要放太多不然煎的时候会散
![香煎蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "香煎蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
锅里放油，油热下锅煎可以弄的薄一点我这个稍微厚点
![香煎蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "香煎蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
三分钟左右就熟了，我用的电饼铛可以稍微焖一下
![香煎蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "香煎蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
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