红烧海参

海参是非常营养的一种食物，能促进孩子身体的发育，平时蒸煮的海参孩子都不爱吃，于是我做了这道红烧海参，每次都能空盘哦

用料  

红烧海参的做法  

1. 切好姜蒜

2. 切好彩椒小葱

3. 下油先炒个鸡蛋盛出，然后倒入葱姜蒜和彩椒，半熟的时候一次放入盐、蚝油等等调料。

4. 倒入海参和炒好的鸡蛋，再炒三五分钟。

5. 装盘。