双冬红焖羊楠
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用料
羊楠 600-800克 | |
胡萝卜 一根 | |
冬笋 小一颗 | |
香菇(冬菇)8个 | |
生姜 适量 | |
大蒜头 7-8瓣 | |
京葱 几段 | |
香叶 3片 | |
干红椒 8个 | |
桂皮 一段 | |
豆蔻 几颗 | |
料酒 一匙 | |
老抽 三匙 | |
生抽 一匙 | |
土冰糖 一小块约10克 | |
盐 一小匙 口淡的可省 | |
菜油 三匙 |
双冬红焖羊楠的做法
羊楠肉+生姜汆水,怕膻味可加白萝卜片,煮后弃之
冬笋提前水煮3分钟后浸冷水,胡萝卜切滚刀块锅烧热,放菜油7成油温下羊楠肉煸炒出油,把羊肉水分炒的略干,肉发黄
加入京葱段,蒜瓣,姜块略炒,再加干红椒,桂皮,香叶,豆蔻
加入冬笋块,胡萝卜块略炒
加入老抽,生抽,料酒,水一次加够没过原料
放入砂锅加入香菇,大火煮开后改小火闷煮一个小时
加入冰糖,淡的加盐调味,大火收汁即可
小贴士
1.冬菇可以在炒冬笋的时候一起加入,我是香菇干还未完全泡发因而后加入。
2.冰糖可以在炒羊肉的时候加入用来炒“糖色”会显得羊肉更鲜亮红润,注意火候,冰糖要提前敲碎,油要略多
3老抽,生抽3:1加入,为了突出菜的色泽
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