酥骨野生小黄花罐头鱼
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生活有时候需要折腾一下,为爱人为宝宝炖一盅汤,做一餐饭……看着他们胃口大开的模样,就是另一种美好和满足……
用料
黄花鱼 | 500g |
食用油 | 适量 |
干辣椒 | 2个 |
蚝油 | 适量 |
蒜头 | 8个 |
花椒 | 30粒 |
白糖 | 30g |
料酒 | 25ml |
米醋 | 15ml |
酱油 | 30ml |
水 | 200ml |
酥骨野生小黄花罐头鱼的做法
小黄花鱼内脏掏空洗净,切掉头部,也可不去头。
大火煎鱼转中小火,煎至金黄色。稍等片刻后再翻另一边。
翻边中小火煎,所需时间较短。
花椒,白糖,姜,蒜头,干辣椒,蚝油,料酒,酱油,醋,准备就绪。
高压锅里放花椒,白糖,姜,蒜头,干辣椒,蚝油,料酒,酱油,醋,水,搅拌均匀后放进鱼。大火5分钟,小火10分钟,自然降压后再打开。
野生小黄花罐头新鲜出炉喽,隔空都能感觉到的酥骨。
放置一旁,冷却一段时间后再开动。
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