简单营养美味的玉米南瓜牛奶汁
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一款适合孩子大人的营养早餐,可以配上土司,真的好好喝,我家宝贝超爱的。
用料
玉米 | 若干 |
南瓜 | 若干 |
牛奶 | 150ml |
糖 | 2匙 |
简单营养美味的玉米南瓜牛奶汁的做法
南瓜洗净,去皮去籽切小块,和玉米一起备用。
加点开水,用榨汁机榨汁。
用筛子过滤渣,留汁,这步不能省,不然口感会不好。渣可以留着做粥,不会浪费。
将过滤好的汁和牛奶混合,加点糖,煮熟。
好喝又营养的玉米南瓜牛奶汁就好了,小孩大人都超爱的。
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