时令进补阿胶糕
阿胶一碗,芝麻一盏,保了青春,提了精神。天气转寒,山东老妹儿贴心地寄来了阿胶😍这么好的东西可得用好了!按照古法搭配核桃、杏仁、芝麻、红枣、枸杞、冰糖等最能控制阿胶用量,提高进补效果。说干就干,下面就把传统制作细节分享出来😜
用料
阿胶 | 250克 |
冰糖 | 125克 |
黄酒 | 250克 |
红枣 | 125克 |
黑芝麻 | 250克 |
枸杞 | 125克 |
核桃 | 250克 |
巴旦木 | 125克 |
时令进补阿胶糕的做法
阿胶一定要质量好的,一次不要太多,个人觉得一个人吃250克刚好,做完趁新鲜吃上个把月,秋冬一共做2-3次就过去了。
黄酒我选的是上海石库门黑标,反正用量不多,干嘛不用好的呢(✪▽✪)
把阿胶切成1cm见方的小块,倒入黄酒,浸泡24小时以上。
注意:切阿胶时可用剧刀,不然阿胶渣子到处乱飞,浪费严重。纸皮核桃自己手剥,一来质量可以把控,以免买剥好的有个别坏的影响口味,二来剥的时候可以顺便试吃一些补补😸
产自红枣之乡陕北的“狗头枣”,个大肉多味甜,关键是好切,做这个最合适。
选用甘肃、青海的枸杞,要个大,微软,顶端有白梗的,说明是新鲜果实制作的。
黑芝麻是自家种的,除了新鲜,还有亲情的味道👍
巴旦木盒马买的,增加些坚果的香味。
冰糖用太古黄冰糖,使用前捣碎。
1、核桃用烤箱或微波炉烤熟,闻出香味,咬出脆感,晾凉后切一下,不用太碎。
2、芝麻也一样烤熟,晾凉后用擀面杖大概碾压一遍,同样不用太碎。红枣去核,切肉。
料都备好了,下面开始制作:
1、把冰糖渣倒入前一天用黄酒浸泡的阿胶中,小火加热,注意一定要不断搅拌,以免粘底。2、这一步很关键,搅拌至阿胶冰糖混合物粘稠、挂旗,说明黄酒挥发完毕,阿胶、冰糖充分溶解,阿胶浆就算制作好了,这中间火一定不要太大,否则黄酒挥发完了,冰糖和阿胶还没化好,再要加黄酒,口感就不如之前的好了。
3、趁热加入除了黑芝麻以外的辅料,快速搅拌均匀。
4、黑芝麻后面加,是因为黑芝麻是用来填缝的,量好控制,可分2-3次加入,如果太干,也可以不用全部加完。
5、把搅拌好的所有材料倒入事先准备好的容器内,厚度3cm左右,用擀面杖顶端套上保鲜袋,压平、压紧,稍微冷却后放入冰箱冷藏。
注:最好用加厚的保鲜袋铺到底下,并涂抹一层食用油,以免脱取时黏连。6、充分冷却后,取出脱模,用剧刀切片,0.5-1cm厚度。
7、把切好片的阿胶糕放入密封盒冷藏,制作大功告成!👏
小贴士
阿胶虽好,可不要贪吃!
阿胶糕中进补食材较多,为了防止上火,食用要适量,建议每天早饭前、睡觉前享用一片阿胶糕,同时配一小杯菊花茶,好吃又好喝,还不怕上火,岂不美哉!😜