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红豆沙肉松糯米卷(咸味驴打滚)

来源:菜肴屋 阅读:8.72K 次
红豆沙肉松糯米卷(咸味驴打滚)的做法步骤图

奶奶喜欢吃驴打滚,又有糖尿病,自己做了无糖红豆沙,配了肉松。试着做做看,所以所有用的材料都没承重,自己估着量做的。不过挺好吃的,淡淡的豆沙,配些肉松,吃着有饱腹感,因为味道不浓郁,又没有再多吃的欲望,可以相对控制食欲,减肥的MM可以试试。我做了两款,还有一款是豆沙配了两勺自己做的蜂蜜腌桂花,这个是淡淡的甜,有点桂花的香和苦涩。

用料  

米粉 煲汤勺2勺半
自己估摸的,可以和成团就行
玉米油 适量
红豆沙 喝汤的汤勺6大勺
桂花蜂蜜 喝汤的勺2勺
肉松 自己随意,喜欢的多加
熟黄豆粉 涂抹糯米表层

红豆沙肉松糯米卷(咸味驴打滚)的做法  

  1. 糯米粉加水和油,和成团,锅里水开上锅30分钟。因为自己打的粉,今天又没有提前醒面一晚,所以蒸了30分钟。

    红豆沙肉松糯米卷(咸味驴打滚)的做法步骤图 第2张
  2. 案板铺保鲜膜,糯米团蒸熟后取一半放案板上后,再在糯米团上面再铺一层保鲜膜,杆平,铺上红豆沙和蜂蜜桂花混合的蜂蜜豆沙

    红豆沙肉松糯米卷(咸味驴打滚)的做法步骤图 第3张
  3. 这是自己拿蜂蜜和桂花腌制的酱,应该还是自己做的桂花酱好吃,自己这样腌的彼此都不太入味,桂花和蜂蜜

    红豆沙肉松糯米卷(咸味驴打滚)的做法步骤图 第4张
  4. 另一款,取剩下一半糯米团铺平,铺上豆沙和肉松的混合的肉松豆沙

    红豆沙肉松糯米卷(咸味驴打滚)的做法步骤图 第5张
  5. 卷成卷,裹上炒熟的黄豆粉

    红豆沙肉松糯米卷(咸味驴打滚)的做法步骤图 第6张
  6. 当时吃不完,凉了以后,点一点水,微波炉中火一分钟多,每个微波炉情况不一样,自己试吧,我有一次微波炉快热成糯米酱了

    红豆沙肉松糯米卷(咸味驴打滚)的做法步骤图 第7张
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