冬季养生---南瓜红枣泥

冬季养生，补气血。可抹在吐司上、浇入酸奶中或者作为烘培的食材！

用料  

冬季养生---南瓜红枣泥的做法  

1. 一、南瓜切小丁，加入白糖，入锅蒸熟；
   二、红枣洗净，去核，切小丁；
   三、将蒸好的南瓜和红枣丁入料理机搅拌成泥；
   四、刮出南瓜红枣泥，放入微波炉加热约30秒～1分钟，取出放凉即可。