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鱼镶青椒

来源:菜肴屋 阅读:2.28W 次
鱼镶青椒的做法步骤图,鱼镶青椒怎么做好吃

这应该是一道粤菜吧!菜系我不懂,感觉想吃或想做就动起手来。
这道菜是我从一个广西闺蜜那学来的,她又是从她当厨师的公公那里学的,有没有很绕,哈哈!
吃过一次印象很深刻,觉得这种镶嵌组合很特别(请原谅我的孤陋寡闻)。
做法早就要来了,青椒也买了,迟迟没做,每次做新菜内心都是忐忑的,迟迟下不了手。
终于看到青椒有点焉,拖不下去了,那就做吧!
第一回做,难免手生,但还算成功吧,还需要多练习。

用料  

花鲢鱼 900g(净肉430g)
青椒 4个(200g)
6g
7ml
食用油 适量

鱼镶青椒的做法  

  1. 材料、调味料都很简单。青椒不要买错了,鱼的种类我朋友都是买花鲢鱼,其它鱼应该也可以。(我让菜场老板帮我把鱼主骨片出来了,他的刀利)

    鱼镶青椒的做法步骤图,鱼镶青椒怎么做好吃 第2张
  2. 青椒洗净去蒂和籽

    鱼镶青椒的做法步骤图,鱼镶青椒怎么做好吃 第3张
  3. 鱼洗干净,刮掉肚子内侧的黑膜。去皮去肋排大刺,小刺剁碎了吃下去也没关系的。

    鱼镶青椒的做法步骤图,鱼镶青椒怎么做好吃 第4张
  4. 鱼肉切丁切片都可以,撒上盐,开始剁。(下回我准备用料理机试试,应该也可以)

    鱼镶青椒的做法步骤图,鱼镶青椒怎么做好吃 第5张
  5. 剁到很粘就可以刀下留情了。
    看起来有点不美观哈。

    鱼镶青椒的做法步骤图,鱼镶青椒怎么做好吃 第6张
  6. 把剁好的鱼肉盛到容器里,加入料酒,用筷子搅拌。

    鱼镶青椒的做法步骤图,鱼镶青椒怎么做好吃 第7张
  7. 搅拌到料酒和鱼肉混合均匀,鱼肉有点粘有点弹性就可以了。

    鱼镶青椒的做法步骤图,鱼镶青椒怎么做好吃 第8张
  8. 把搅拌好的鱼肉塞到青椒里。尽量塞得密室些,切的段饱满。

    鱼镶青椒的做法步骤图,鱼镶青椒怎么做好吃 第9张
  9. 塞好后切段。

    鱼镶青椒的做法步骤图,鱼镶青椒怎么做好吃 第10张
  10. 不粘锅里放少量油,把青椒段摆进去,中小火煎,一面金黄后翻面。两面煎好就可以出锅了。

    鱼镶青椒的做法步骤图,鱼镶青椒怎么做好吃 第11张

小贴士

1、口味重的亲可以在出锅前浇点生抽或鱼豉油,好吃,菜色也漂亮。
2、青椒段多的话建议分次煎,要不然翻面容易顾不过来,不然个别容易煎过头。
3、调料的量根据自己口味,我写出来只是记录下自己的量,塞不完的鱼肉可以当鱼滑用,鱼骨鱼皮可煮成鱼汤。

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