鱼镶青椒
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这应该是一道粤菜吧!菜系我不懂,感觉想吃或想做就动起手来。
这道菜是我从一个广西闺蜜那学来的,她又是从她当厨师的公公那里学的,有没有很绕,哈哈!
吃过一次印象很深刻,觉得这种镶嵌组合很特别(请原谅我的孤陋寡闻)。
做法早就要来了,青椒也买了,迟迟没做,每次做新菜内心都是忐忑的,迟迟下不了手。
终于看到青椒有点焉,拖不下去了,那就做吧!
第一回做,难免手生,但还算成功吧,还需要多练习。
用料
花鲢鱼 | 900g(净肉430g) |
青椒 | 4个(200g) |
盐 | 6g |
料酒 | 7ml |
食用油 | 适量 |
鱼镶青椒的做法
材料、调味料都很简单。青椒不要买错了,鱼的种类我朋友都是买花鲢鱼,其它鱼应该也可以。(我让菜场老板帮我把鱼主骨片出来了,他的刀利)
青椒洗净去蒂和籽
鱼洗干净,刮掉肚子内侧的黑膜。去皮去肋排大刺,小刺剁碎了吃下去也没关系的。
将鱼肉切丁切片都可以,撒上盐,开始剁。(下回我准备用料理机试试,应该也可以)
剁到很粘就可以刀下留情了。
看起来有点不美观哈。把剁好的鱼肉盛到容器里,加入料酒,用筷子搅拌。
搅拌到料酒和鱼肉混合均匀,鱼肉有点粘有点弹性就可以了。
把搅拌好的鱼肉塞到青椒里。尽量塞得密室些,切的段饱满。
塞好后切段。
不粘锅里放少量油,把青椒段摆进去,中小火煎,一面金黄后翻面。两面煎好就可以出锅了。
小贴士
1、口味重的亲可以在出锅前浇点生抽或蒸鱼豉油,好吃,菜色也漂亮。
2、青椒段多的话建议分次煎,要不然翻面容易顾不过来,不然个别容易煎过头。
3、调料的量根据自己口味,我写出来只是记录下自己的量,塞不完的鱼肉可以当鱼滑用,鱼骨鱼皮可煮成鱼汤。
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