【儿童节专供】热量减半的可可麦片饼干
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小朋友要吃巧克力饼干又担心热量太高不够健康?这个方子热量减半的同时加入了麦片,保留可可香甜的同时也更好消化。
用料
自发蛋糕粉 | 120克 |
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 120克 |
植物油 | 50克 |
美禄粉 | 120克 |
盐 | 0.5克可不放 |
香草精 | 3克可不放 |
麦片 | 20克 |
柠檬汁 | 5滴 |
【儿童节专供】热量减半的可可麦片饼干的做法
即食麦片倒进牛奶泡软,2个鸡蛋,分离出蛋白放冷冻室备用。
除去蛋白的所有原料搅拌混合,烤箱180℃预热。
翻拌到没有白粉就可以,颗粒不需要处理。
蛋白加入柠檬汁隔冰水稍微打发(不需要打硬),加入饼干糊里翻拌均匀。
烤盘铺烘焙纸,饼干糊平铺到烤盘里抹平,放入烤箱180℃上下火烤15分钟,定型后换镂空烤架继续烤10~15分钟。
取出饼干坯边冷却边用饼干模具压出各种形状。(要趁热,凉了不好压)
烤盘上冷却。
上下酥脆,中间香软的可可麦片饼干完成,不甜不腻,醇香口感。
小贴士
成人吃强烈推荐搭配纯红茶!
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