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酒香蒜蓉西兰花

来源:菜肴屋 阅读:3.24W 次
酒香蒜蓉西兰花的做法步骤图,怎么做好吃

自创的一道菜,浓郁香结合蒜香,不胜酒力,吃完就脸红了。

用料  

西兰花 1朵
大蒜 1头
少许
酱油 少许
白葡萄酒 1勺
油(可省略) 少许

酒香蒜蓉西兰花的做法  

  1. 西兰花部分:切小朵洗净,焯水2mins后浸冷水,保持爽脆口感。

  2. 酱料部分(做法一):蒜压成泥,平底锅中小火少油炒香,盛出,先加生抽/鱼豉油调味,再加一勺白葡萄酒,可替换成其他白色酒类,不必拘泥于此,多尝试。尝尝味道后再决定要不要加盐

  3. 酱料部分(做法二,需烤箱):正头蒜切去顶,用锡纸包住,放入烤箱180度,烤15mins-20mins左右,直到蒜软糯成泥即可。剩下的和做法一一样。

  4. 把西兰花和酱汁拌匀即可。酒香叠加蒜香,是风味很强的一道菜。

    酒香蒜蓉西兰花的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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