宝宝辅食：果香烤羊排（补铁11m+）
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![宝宝辅食：果香烤羊排（补铁11m+）的做法步骤图]( "宝宝辅食：果香烤羊排（补铁11m+）的做法步骤图")
没有吃过羊，很像让他试试
找了网上各种辅食食谱，很少有🈚️调味料版的烤羊排，所以改良了下之前果香鸡腿的配方，试了试接受度还不错～
用料
| 羊排 | 1根 |
| 洋葱 | 适量 |
| 苹果 | 半个 |
| 香菇粉 | 朵少许 |
| 小土豆 | 1个 |
| 西红柿 | 1个 |
宝宝辅食：果香烤羊排（补铁11m+）的做法
羊排清理好 肥瘦相宜的比较好吃
![宝宝辅食：果香烤羊排（补铁11m+）的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食：果香烤羊排（补铁11m+）的做法步骤图 第2张")
把肉表面的水分擦干净
![宝宝辅食：果香烤羊排（补铁11m+）的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食：果香烤羊排（补铁11m+）的做法步骤图 第3张")
给羊肋排涂抹油 做个马杀鸡
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香菇粉也来一点 继续马杀鸡
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洋葱切丝 苹果拉碎 把整个羊排包裹腌制一会儿
![宝宝辅食：果香烤羊排（补铁11m+）的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食：果香烤羊排（补铁11m+）的做法步骤图 第6张")
土豆蒸15分钟
羊排腌制好后用高压锅压20分钟
（没有高压锅的可以隔水炖久一点）
![宝宝辅食：果香烤羊排（补铁11m+）的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食：果香烤羊排（补铁11m+）的做法步骤图 第7张")
压熟的羊排还有土豆、西红柿一起放烤箱
180度上下管 烤6-7分钟 就完成✅啦！
（没有烤箱的可以放入平底锅煎一下收汁）
![宝宝辅食：果香烤羊排（补铁11m+）的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食：果香烤羊排（补铁11m+）的做法步骤图 第8张")
这样处理的羊排虽然没有放调味料 但是膻味也不明显 肉质软烂Q弹 一顿饭就解决啦！
![宝宝辅食：果香烤羊排（补铁11m+）的做法步骤图 第9张]( "宝宝辅食：果香烤羊排（补铁11m+）的做法步骤图 第9张")
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