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糖霜核桃仁(无油低糖版)

来源:菜肴屋 阅读:1.53W 次
糖霜核桃仁(无油低糖版)的做法步骤图

这款糖霜核桃仁是向闺蜜学的,做了好多次,很简单,营养又美味,今天推荐给爱健康爱美食的亲们!

用料  

核桃仁 100g
白糖 30g
适量

糖霜核桃仁(无油低糖版)的做法  

  1. 将水烧开,核桃仁放进锅里煮三分钟,捞出控水。

    糖霜核桃仁(无油低糖版)的做法步骤图 第2张
  2. 放入提前预热的烤箱150度烤20分钟,将核桃仁烤干烤熟。

    糖霜核桃仁(无油低糖版)的做法步骤图 第3张
  3. 在无油的炒锅里加50克水,30克白糖,小火熬至锅里水分基本发,很多白色的泡泡状态。

    糖霜核桃仁(无油低糖版)的做法步骤图 第4张
  4. 将熟核桃仁倒入,迅速拌匀,离火继续翻拌,直到核桃仁上出现白色的糖霜即可出锅。

    糖霜核桃仁(无油低糖版)的做法步骤图 第5张

小贴士

步骤1核桃仁焯水,是为了去掉核桃皮的涩味。
步骤2的水不要太多,能没过糖就行。切记小火熬糖!!!成品晾凉后密封保存。

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