核桃无油低糖全麦面包
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用料
高筋面粉 | 300克 |
全麦粉 | 200克 |
鸡蛋 | 一个(45克左右) |
耐高糖酵母 | 6克 |
糖 | 30克 |
盐 | 4克 |
水 | 270克 |
核桃(熟) | 100克 |
杏仁+腰果(熟) | 60克 |
葡萄干 | 16克左右 |
核桃无油低糖全麦面包的做法
除坚果,葡萄干以外的所有材料一起入厨师机打个10分钟左右,出现这个厚膜就可以了,盖上保鲜膜静至10分钟。。
将醒好的面团(大概860克左右)分成200克一个的面团4份(还剩60克做成了一个汉堡😄😄)。将坚果分成4份,分别揣入4个面团中。。
差不多擀成这个形状
卷好。。
整成橄榄型
入烤箱发酵40分钟左右。。烤箱预热温度180°,烤35分钟左右即可。。
外脆里软。。低糖无油。。
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