自制猪肉脯 简单易学 平底锅版🆚烤箱版
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用料
猪里脊 | 100克 |
葱➕姜 | 适量 |
蚝油 | 4g |
酱油 | 4g |
盐 | 1克 |
糖 | 1克 |
白芝麻 | 适量 |
蜂蜜水 | 适量 |
自制猪肉脯 简单易学平底锅版🆚烤箱版的做法
猪里脊切块备用
猪里脊放入葱 姜➕水泡十几分钟去味
泡好的猪里脊挤干水放入搅拌机打成肉泥 打好的肉泥放入蚝油酱油 盐 糖搅拌均匀
将搅拌好的肉泥放到吸油纸中间位置 再盖一层油纸 轻轻按压 然后用擀面杖擀成1mm左右的薄片
擀的均匀程度可以拿起来对着光看一下
擀好之后放入平底锅小火煎至变色 翻面 继续煎至上色
上面一层油纸撕掉刷蜂蜜水 再翻面
撕掉剩下一层油纸后再刷一层蜂蜜水
多次翻面至两面均匀上色即可
出锅撒白芝麻
烤箱版同样的步骤 然后烤箱预热180度 烤5分钟以后拿出来撕掉油纸 刷蜂蜜水 撒白芝麻
放入烤箱继续烤15分钟左右 以自家烤箱温度及上色程度增减时间
出炉
上面是烤箱版 下方是平底锅版
感觉烤箱版时间掌控不好口感会略干 平底锅的能软嫩一点
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