香酥巴沙鱼扒
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很多人都喜欢吃烧烤,但是烧烤摊上的烧烤,黑暗料理知多少!
不如自己动手,无油烟不油炸的鱼扒 鸡排,甚至各种蔬菜都可以做的
你只需要一台微波炉!♥
用料
盐 | 2克 |
鸡蛋 | 2个 |
巴沙鱼扒 | 一片 |
西式香料 | 1勺 |
面包糠 | 50克 |
面粉 | 50克 |
香酥巴沙鱼扒的做法
鱼解冻后,抹上香料
沾上面粉
沾上鸡蛋液
裹上面包糠
放进焖烤锅
微波炉烤20分钟
完成
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