「厨房实验」烤结球甘蓝 Roasted Brussels Sprouts
来源:菜肴屋 阅读:2.47W 次
简单得不能再简单的快手低卡素食,做便当配菜也很好,西兰花芦笋吃腻了换这个试试。
用料
结球甘蓝 Brussels Sprouts | |
黄油or橄榄油 | 一点点 |
盐 | 一点点 |
胡椒 | 随意 |
「厨房实验」烤结球甘蓝 Roasted Brussels Sprouts的做法
小甘蓝球扒掉最外面不嫩的叶子,切掉根茎部位最老的地方,洗一洗
均匀抹上少许黄油,盐和胡椒。
烤箱预热425 F,烤30分钟 ,每隔10分钟拿出来翻一下,最后烤出来出来外皮微焦带绿。
烤到最后十分钟的时候,可以放培根或者香肠(熟的)进去烤,一起吃味道很搭~
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