盐烤多春鱼--减脂蛋白
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![盐烤多春鱼--减脂蛋白的做法步骤图]( "盐烤多春鱼--减脂蛋白的做法步骤图")
如果你跟33一样喜欢鱼籽的味道，那么富含蛋白质，低脂低热量的多春鱼，绝对是最好的选择！盐烤！是最快手的方法哦！
用料
| 多春鱼 | 6条 |
| 柠檬 | 半个 |
| 盐 | 2克 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 料酒 | 3勺 |
| 葱姜蒜 | |
盐烤多春鱼--减脂蛋白的做法
秋刀鱼解冻后，倒入料酒，葱姜蒜及柠檬汁，腌制15分钟；
![盐烤多春鱼--减脂蛋白的做法步骤图 第2张]( "盐烤多春鱼--减脂蛋白的做法步骤图 第2张")
铺在锡纸，油刷轻轻的刷一下橄榄油，撒盐和黑胡椒粒，200°双面烤20分钟；
![盐烤多春鱼--减脂蛋白的做法步骤图 第3张]( "盐烤多春鱼--减脂蛋白的做法步骤图 第3张")
出炉，巨好吃哈哈哈！
![盐烤多春鱼--减脂蛋白的做法步骤图 第4张]( "盐烤多春鱼--减脂蛋白的做法步骤图 第4张")
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