照烧菇汁烤鸡腿肉
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七夕情人节晚餐系列(三)——主菜照烧菇汁烤鸡腿肉.....鸡腿,堪称不老的神话,在我的审美标准里,美女要看腿,美食找鸡腿,所以七夕情人节献上一道让人垂涎的无骨鸡腿。
用料
鸡腿 | 3个 |
香菇 | 5个 |
蜂蜜 | 一勺 |
酱油海天味极鲜 | 半碗 |
蚝油 | 两勺 |
木鱼粉 | 一勺 |
照烧菇汁烤鸡腿肉的做法
鸡腿肉去骨头,拿剪子,从细头向粗头减,然后用手剥去骨,遇到筋可用剪刀剪断,去骨后用牙签在鸡腿上扎若干个洞,香菇洗净泡温水待用,
将香菇水连香菇整碗倒进锅里,加入所有调料,开始煮照烧汁,同时把烤箱预热100°c
在烤盘上涂一层油,然后摆上刷了照烧汁的鸡腿,香菇取出摆在鸡腿最薄的地方,以免肉烤焦,然后照烧汁接着继续煮
放入烤箱90°c左右低温烤20分钟,为什么90°c,因为这个温度可以让肉缓慢匀称的增温,而汁水流失最少,保证了柔嫩的口感就像裹了面包屑炸过的鸡腿一样,而且这个温度是酵素的活跃期,会产生更多的风味,所以也就是说温度越低时间越久,肉质口感和风味越好,尤其对于大型肉更适合
二十分钟后拿出鸡腿刷照烧汁,同时将烤箱升温至220°c,然后送进鸡腿烤10分钟,其中每两分钟刷一次照烧汁,这么高的温度是为了让表面焦化,发生褐变
此时的照烧汁已经熬成了很浓稠的样子
鸡腿出锅啦,在上面淋上浓稠的照烧汁,旁边摆盘用到的是彩椒,大家有什么可以随意发挥,因为此照烧汁是香甜的,所以配菜味道只要不太出挑重口味都可已。
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