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低卡奥尔良烤鸡翅

来源：菜肴屋 阅读：1W 次
低卡奥尔良烤鸡翅的做法步骤图，怎么做好吃

热量低

用料  

翅根 300g
奥尔良料 两勺

低卡奥尔良烤鸡翅的做法  

  1. 将奥尔良粉跟水混合

  2. 将翅根去皮 跟料 腌制一起 放进保鲜盒 放入冰箱一夜 放越久越好

  3. 烤箱预热10分钟，放入翅根

  4. 烤15分钟 后翻面 在烤15分钟

  5. 就是这样了

本文链接：https://www.caiyaowu.com/pengrenqiju/kaoxiangshipu/7megk2.html
#好吃 #低卡 #烤鸡 #低卡奥尔良烤鸡翅 #奥尔良
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