奥尔良烤鸡翅 烤翅 奥尔良风味烤鸡肉 《烤箱版》无需放油简单好操作！

孩子爱吃，在家做干净卫生放心，奥尔良腌料还可以腌制鸡腿肉，鸡胸肉等，烤出来也是不错滴，烤的鸡翅相对来说比油炸的更健康

🌸🌸🌸一斤肉放30克奥尔良腌料+30克水（不同品牌腌料配比不一样，一般包装袋写的都有的）

用料  

奥尔良烤鸡翅 烤翅 奥尔良风味烤鸡肉 《烤箱版》无需放油简单好操作！的做法  

1. 鸡翅洗干净控水后用牙签在鸡翅上扎些小孔，利于入味

2. 某宝买的奥尔良腌料，一直用这个牌子，味道不错，蜜汁味，不辣适合孩子

3. 腌料35 克+35克水混合均匀

4. 放入鸡翅中抓拌均匀，给鸡翅做几分钟按摩

5. 放入保鲜袋，冰箱冷藏保存12 个小时

6. 烤箱预热200 ℃，烤20 分钟后刷蜂蜜水，再烤10分钟就可以了，共30分钟（一次吃不完，就烤了四个，剩下的冷冻保存）

7. 腌制多余的汁不要浪费，可以烤十分钟左右的时候把鸡翅拿出来刷上

8. 奥尔良鸡翅就做好了

小贴士

1. 烤的时候也可以用烤网，下面用盘子垫上锡箔纸接烤出的油，这样会更好吃（我图省事了直接烤盘了😁）
2.烤箱温度180-200℃都可以，观察鸡翅的实际情况决定时间，大致30分钟左右就熟了
3.刷蜂蜜的时候需要兑一丁点水稀释下