炸鸡块(无油炸烤箱版)
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简单,美味,配Ranch sauce和吃麦当劳鸡块差不多😋
用料
鸡胸肉 | 一块儿 |
酱油 | 一瓷勺 |
盐 | 一小勺 |
料酒 | 一瓷勺 |
黑胡椒 | 少许 |
植物油 | 少许(也可以不放) |
淀粉 | 少许 |
鸡蛋 | 一个 |
面包屑 | 包裹鸡块量 |
炸鸡块(无油炸烤箱版)的做法
烤箱215度预热后,鸡胸肉切块1.5x3cm左右
鸡胸肉块加酱油,盐,料酒,黑胡椒,植物油,淀粉,鸡蛋拌均,腌制10分钟
裹面包屑,烤12分钟左右即可
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