巴沙鱼(烤箱版)
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用料
鱼 | 1条 |
料酒 | 2勺 |
姜 | 5片 |
蒜 | 6瓣 |
盐 | 2克 |
洋葱 | 半个 |
小米辣 | 3个 |
干红辣椒 | 4个 |
柠檬 | 半个 |
巴沙鱼(烤箱版)的做法
姜、蒜、洋葱、小米辣和干红辣椒,丢进料理机打成碎末。
解冻好的巴沙鱼用厨房纸巾擦干。
两面抹盐,重口味的还可以撒些白胡椒。
两面都抹上步骤1里做好的腌料。
加入料酒或白酒,腌30分钟,同时预热烤箱,上下管200度,10分钟。
预热烤箱的时候,烤盘铺锡纸,刷一层薄油,把鱼放上去。
烤箱预热好后,放进烤盘,上下管190度烤20分钟即可出炉。
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