【Cindy极简】烤鱼
来源:菜肴屋 阅读:2.76W 次
【Cindy极简】推荐的菜谱的最大特点就是制作方法简单。目标是用最寻常的方法让家人每天尽量可以吃到20种以上的食物,营养平衡。
用料
草鱼/罗非鱼/鲈鱼等均可 | 1条 |
酱油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
姜 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
【Cindy极简】烤鱼的做法
鱼洗干净,鱼身上横切几刀(为了入味)。烤盘铺锡纸,鱼放在上面。
姜切成末,放入酒、酱油、番茄酱。大致0.5 : 1 : 0.5的比例,混合。
将兑好的汁浇在鱼上,半小时后将鱼翻面,之后用锡纸把鱼整个包裹起来。烤箱上下火中层170度一个小时即可。
小贴士
(1)番茄酱一定不能省略。
(2)我经常省略腌制时间,其实味道也非常好,吃的时候蘸汤就行了。
热门内容
大家都在看
最近更新