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排骨冬瓜汤(高压锅)

来源:菜肴屋 阅读:1.45W 次
排骨冬瓜汤(高压锅)的做法步骤图

广州已经入夏了,天气一热就吃不下,炖点消暑清热的汤喝吧,两三个人炖一锅汤可以吃两餐呢!
我们是湖北人,老公不喜欢广东人的汤里面肉都太柴又没味道,所以我会根据他的口味先炒下排骨再炖,这也是我们湖北人惯用的炖汤步骤,和广东人的煲汤可不一样哦!

用料  

排骨(扇骨/脊骨也可) 750克
冬瓜 1000克
绿豆 一小把
3-4根
3-4片
八角 1个
1勺
生抽 1勺
陈醋 1/2勺
适量
适量

排骨冬瓜汤(高压锅)的做法  

  1. 绿豆一小把用清水洗净泡上备用。

    排骨冬瓜汤(高压锅)的做法步骤图 第2张
  2. 排骨(扇骨/脊骨均可)斩成小块洗净,冷水入锅大火煮出血沫(不用煮太久,血沫将要溢锅即可关火),用凉水冲洗两遍,再放入凉水中泡上5分钟(这一步让你炖出的肉不柴,软软的),待骨头肉变凉后捞出沥干水分。

    排骨冬瓜汤(高压锅)的做法步骤图 第3张
  3. 葱姜洗净,葱挽成结,姜切片。

    排骨冬瓜汤(高压锅)的做法步骤图 第4张
  4. 锅中倒入底油,放入姜片,八角,小火煸炒出香味,再倒入骨头翻炒。
    翻炒2分钟左右即可加入一勺(我喜欢用料酒的铁盖倒一盖)料酒,一勺(平时吃饭用的小铁勺即可)生抽,半勺陈醋(让骨头里的钙能够更容易析出),继续翻炒两分钟即可关火。

    排骨冬瓜汤(高压锅)的做法步骤图 第5张
  5. 冬瓜洗净去瓤和籽(不要去皮),切大块(厚度大概4 cm即可)。
    将冬瓜放入高压锅,倒入泡好的绿豆。

    排骨冬瓜汤(高压锅)的做法步骤图 第6张
  6. 将炒好的排骨和葱结倒入高压锅中,加入纯净水(冷水),和适量盐(我们家三个人都爱喝汤,加水到了高压锅的最高刻度线,加了一勺半盐)。放入电高压锅中,选择(肉/鸡)键。

    排骨冬瓜汤(高压锅)的做法步骤图 第7张
  7. 高压锅提示音响,再等15分钟,即可按压中间的排气孔放气,开锅就是照片这样了。
    尝下咸淡,觉得淡的可以加点盐,这时候锅里温度很高,搅拌一下,捞出葱结就可以吃了。

    排骨冬瓜汤(高压锅)的做法步骤图 第8张
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