减盐减糖三层肉

用料  

减盐减糖三层肉的做法  

1. 1.将带皮猪五花肉用开水烫一下，以去血水。晾至稍凉后再切块状备用                            2.将苹果去皮去籽，切成块状。葱切成小段。                                                                             3.将所有食物于调料放入电饭锅中，再倒入足以没过肉的水，启动，待电饭锅开关跳起后，再焖半小时即可。