11个月以上辅食—三文鱼西兰花黑米粥
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![11个月以上辅食—三文鱼西兰花黑米粥的做法步骤图]( "11个月以上辅食—三文鱼西兰花黑米粥的做法步骤图")
用料
| 三文鱼 | 1小块 |
| 西兰花 | 2-3朵 |
| 黑米 | 适量 |
| 胚芽米 | 适量 |
11个月以上辅食—三文鱼西兰花黑米粥的做法
黑米提前一个晚上泡，胚芽米提前20分钟泡。比例黑米2，胚芽米1。放入高压电饭煲煮粥模式煮烂
![11个月以上辅食—三文鱼西兰花黑米粥的做法步骤图 第2张]( "11个月以上辅食—三文鱼西兰花黑米粥的做法步骤图 第2张")
西兰花三文鱼清洗下，放水煮熟，取出切成碎末，将煮好的黑米粥放入小奶锅，开小火加入西兰花和三文鱼熬2-3分钟左右。取出凉一会即可食用
![11个月以上辅食—三文鱼西兰花黑米粥的做法步骤图 第3张]( "11个月以上辅食—三文鱼西兰花黑米粥的做法步骤图 第3张")
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