【辅食制作】:三文鱼西兰花烩饭(8个月以上)
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用料
【辅食制作】:三文鱼西兰花烩饭(8个月以上)的做法
准备工作:
西兰花切碎
三文鱼去皮去刺切块
西红柿去皮切小块
胡萝卜去皮切块
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大米洗净倒入锅内加水煮开转小火
待大米煮熟后加入燕麦片、胡萝卜、西红柿、西兰花、三文鱼、牛奶继续小火炖
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煮至菜和鱼都熟透软烂后倒入奶酪,搅拌均匀即可。
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小贴士
宝宝周岁后可加少许盐调味
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