6个月以上宝宝辅食山药西兰花卷心菜米糊

用料  

6个月以上宝宝辅食山药西兰花卷心菜米糊的做法  

1. 铁棍山药去皮切片蒸熟。

2. 先把西兰花焯水一分钟，不捞出。

3. 再放入卷心菜叶继续再焯水两分钟。两种菜一起捞出。

4. 把熟透的三种菜一起放入料理机，加入少许温水打成糊状。

5. 根据菜糊的稀稠度，将宝宝米粉加入适当温水调成糊状。

6. 菜糊倒入米糊中调匀即可。