杏鲍菇蕃茄土豆炖牛腩

夏天的开胃营养汤

用料  

杏鲍菇蕃茄土豆炖牛腩的做法  

1. 牛腩切成薄片放冷水里泡一泡，洗掉血水，开水焯一下，放在炖锅里放足冷水，放入花椒，大火烧开后换小火炖着

2. 杏鲍菇切片、蕃茄切成小块、土豆切滚刀块，放入炖锅和牛肉一起炖，前后炖3足小时。

3. 用盐调味，享用吧。