西洋参鱼胶炖排骨

功效: 补气提神，消除疲劳，适合成年男女，特别是时下压力大，经常熬夜的年轻人。 早上有煮鹌鹑蛋，丢了几个进去，好吃！

用料  

西洋参鱼胶炖排骨的做法  

1. 准备赤嘴胶，热水冲洗干净，不用泡。

2. 西洋参和排骨洗净，赤嘴胶用热水冲洗，剪小后，一起放入电炖锅

3. 炖1小时后放进煮好的鹌鹑蛋，2小时候加盐食用

4. 满满的胶原蛋白，好吃

小贴士

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