大扫除版地三鲜(鱼香口味,含圣子墨鱼丸)
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疫情期间,尽量吃空了冰箱后再去外出采购
用料
茄子 | 1个 |
土豆 | 2个 |
青椒 | 3个 |
墨鱼丸 | 300克 |
圣子 | 50克 |
青豆 | 100克 |
豆瓣酱 | 1勺 |
姜蒜 | |
鱼香汁 | |
糖 | 15克 |
淀粉 | 10克 |
生抽 | 15克 |
老抽 | 10克 |
水 | 60克 |
醋 | 1勺 |
大扫除版地三鲜(鱼香口味,含圣子墨鱼丸)的做法
原材料
原材料切好,合影
勺量油,炒香墨鱼丸与圣子,盛出锅
油锅爆香姜蒜,加一勺豆瓣酱
先加土豆炒一分钟
再加茄子炒1分钟
加一点盐与水炒匀,盖盖焖一分钟
焖的时候调鱼香汁,搅匀
茄子与土豆9成熟时倒入墨鱼丸与圣子,加鱼香汁勾芡
豪华版地三鲜做鳗鱼饭的配菜
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