酸酸甜甜减脂排骨汤，营养又好吃，简直无人不爱！

春节刚过，想必很多人和我一样，身体里攒了一层厚厚的油脂，胃不好的话还经常不舒服
是时候给肠胃做个“spa”了~

去年我就是吃了太多油腻的，结果一下子胃溃疡，本来就有慢性胃炎和胆汁反流，一下子雪上加爽，

整天又呕又吐的，胃里像有一把火在烧一样
，喉咙堵的慌。
这里就给大家分享一道好喝的排骨汤，能够减脂养胃，大家赶快学起来吧!

用料  

酸酸甜甜减脂排骨汤，营养又好吃，简直无人不爱！的做法  

1. 材料洗干净；
   
   猪骨切大块，
   
   玉米切小块，这样容易入味，
   
   番茄切大块，
   
   胡萝卜滚刀切块。

2. 猪骨冷水下锅，加入料酒和生姜焯水后捞出；
   
   接着把所有材料一起放进砂锅里，倒入清水，
   
   煮开后转小火煲1个小时，出锅前放盐调味就能装碗喝啦。

3. 酸酸甜甜，大人小孩都喜欢吃。

4. 吃完饭之后，隔一小时冲一杯味常舒，这个是yi 生开的，喝了1盒多胃就不痛了，调养了1周时间溃疡才完全好。

小贴士

盐可以不放，看个人口味，玉米和番茄萝卜本身味道就足够了。

另外如果是经常反复慢性胃炎，胃胀气，反流溃疡，也可以像我这样喝味常舒，我现在都是常备这个，yi 生说我想养好恢复，起码要养一年胃，我现在就是努力在坚持！