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微酸开胃香浓罗宋汤

来源:菜肴屋 阅读:1.39W 次
微酸开胃香浓罗宋汤的做法步骤图

宝宝喜欢喝汤,好汤泡,吃面条都很不错。
罗宋汤营养丰富,微酸开胃,是丰富的优质蛋白质(牛腩肉)与各种维生素(番茄、紫甘蓝、洋葱、土豆、胡萝卜)的结合。宝宝喜欢更适合全家老少一起享用。

用料  

牛腩 300克
西红柿 2个
土豆 1个
洋葱 1个
包菜 3片
胡萝卜 1根
黄油 100克
番茄酱 4勺
10克

微酸开胃香浓罗宋汤的做法  

  1. 将牛腩洗净,切麻将块大小,加入姜片、八角、桂皮、香叶、清水。高压锅中炖30分钟以上(普通锅大火烧开后转小火炖2小时)至牛肉酥烂后捞起肉备用。肉汤过滤杂质后备用。

    微酸开胃香浓罗宋汤的做法步骤图 第2张
  2. 将各种蔬菜切成小丁。蒜压切成泥。

    微酸开胃香浓罗宋汤的做法步骤图 第3张
  3. 锅中加黄油化开,依次加蒜末、紫甘蓝、洋葱、西红柿炒出水加入牛肉粒。

    微酸开胃香浓罗宋汤的做法步骤图 第4张
  4. 加入番茄酱继续翻炒。

    微酸开胃香浓罗宋汤的做法步骤图 第5张
  5. 加入炖肉的肉汤和清水,开大火开煮。

    微酸开胃香浓罗宋汤的做法步骤图 第6张
  6. 加入土豆和胡萝卜和适量的盐,大火煮开转小火炖煮至汤汁浓稠。

    微酸开胃香浓罗宋汤的做法步骤图 第7张
  7. 装盘开吃!

    微酸开胃香浓罗宋汤的做法步骤图 第8张

小贴士

土豆选择淀粉含量高的北方土豆,味道更香,久炖口感更浓。苏州的土豆竟然是甜的,没有土豆的香味,风味差了不少。

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