菠菜鸡蛋豆腐汤~菠菜蛋汤
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这道菜非常适合早上吃,有蛋白质有碳水有维生素。
用料
菠菜 | 1把 |
鸡蛋 | 2个 |
豆腐 | 1块 |
玉米面 | 1把 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
菠菜鸡蛋豆腐汤~菠菜蛋汤的做法
菠菜洗净切段,豆腐切小块,开水烫一次,去除豆腥味,鸡蛋碗中加盐打散,玉米面凉水化开。
锅中加入水烧开,先放豆腐和菠菜,然后倒入蛋液。蛋液成型后,将玉米面糊糊倒入汤中,水开再煮5分钟,加入盐和白胡椒粉。
小贴士
放入玉米糊糊后要勤搅拌,因为火大容易糊锅。
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