［一人食］什锦蔬菜鸡腿煲+奶香南瓜汤

get鸡腿肉新吃法，我终于学会做除了小米辣蒜泥，糖醋口以外的新口味辣😭

用料  

［一人食］什锦蔬菜鸡腿煲+奶香南瓜汤的做法  

1. 鸡腿去皮去骨切小块，提前加葱姜料酒盐黑胡椒腌制。蔬菜切小块，放橄榄油把蔬菜炒至半熟加鸡肉和生抽继续煸炒至熟。（腌制的姜片和葱段不放在菜里炒）
   南瓜蒸熟，加牛奶放在榨汁机里打至顺滑，放薄荷叶装饰。