椰香咖喱烩未来牛肉
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说到下饭神器,咖喱必须要拥有姓名!又香又美味又实在太简单,是许多人经常会做的一道配菜,每到烧咖喱的日子,小伙伴们都能多吃一碗饭有没有!还特别适合上班族们带饭,一定能让你胃口大开。
用料
食材 | |
Beyond Meat未来牛肉 | 150克 |
土豆(切块) | 2个 |
红萝卜(切块) | 1根 |
洋葱(切块) | 1个 |
橄榄油 | |
腌料 | |
姜汁 | 30ml |
酱油 | 6ml |
胡椒粉 | 适量 |
调味料 | |
咖喱粉 | 12g |
椰奶 | 200ml |
素蚝油 | 10ml |
酱油 | 6ml |
老抽 | 5g |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
月桂叶 | 2片 |
番茄汁 | 30g |
椰香咖喱烩未来牛肉的做法
所有腌料加入Beyond Meat未来牛肉,腌15分钟。
热锅下油,把洋葱炒至软化呈透明。
加入土豆、红萝卜和咖喱粉炒香。
加入清水或素高汤盖过食材。
除椰奶外,其余调味料全部加进锅内炖30分钟。
Beyond Meat未来牛肉炒成肉碎、或可煎成小块。
将Beyond Meat未来牛肉放入咖喱汁,加清水至盖过所有食材,慢火煮20分钟-30分钟,然后加入椰奶再煮5分钟便成。
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