减脂餐|咖喱鸡胸肉丸,Q弹又多汁~
来源:菜肴屋 阅读:3.16W 次
万能咖喱!这样搭配真的超好吃!Q弹多汁的鸡胸肉丸子,分分钟空盘的节奏
用料
鸡胸肉 | |
胡萝卜 | |
玉米粒 | |
鸡蛋 | |
料酒 | |
盐 | |
黑胡椒 | |
淀粉 | |
洋葱 | |
咖喱 |
减脂餐|咖喱鸡胸肉丸,Q弹又多汁~的做法
鸡胸肉剁碎,胡萝卜切丁,准备适量玉米粒,以上放入碗中,加一个蛋清,在加适量料酒,盐,黑胡椒搅拌均匀
在加一勺淀粉搅匀
搓成小团子
锅中热油放入洋葱粒炒香放入一碗清水,煮沸放一到两块咖喱化开
放入鸡胸肉丸子
煮熟收汁即可,趁热吃吧,鲜嫩多汁,减脂餐也可以很美味了
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