每日三明治🥪-滑蛋虾仁
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![每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图]( "每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图")
最爱吃的牛奶滑蛋配上虾仁，无比嫩滑鲜甜,再配上一杯香浓的咖啡或红茶，简直绝妙哈哈
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 紫甘蓝 | 2片 |
| 生菜 | 1片 |
| 虾仁 | 5只 |
| 芦笋 | 1根 |
| 小番茄 | 3颗 |
| 牛奶 | 适量 |
| 黄油 | 4克 |
| 全麦面包 | 2片 |
| 黄酒 | 小半勺 |
| 盐 | 小半勺 |
每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法
准备好需要的食材
![每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第2张]( "每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第2张")
鸡蛋打散，加入适量牛奶加少许白糖，平底锅烧热转小火加黄油，下鸡蛋，用筷子不停搅动呈现块状.
![每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第3张]( "每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第3张")
牛奶滑蛋出锅，非常香嫩软滑哦～
![每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第4张]( "每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第4张")
全麦面包烤箱上下火170度3分钟烤至两面微焦，均匀铺上牛奶滑蛋
![每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第5张]( "每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第5张")
虾仁滚水加盐加黄酒（去腥）煮至变色即可捞出，铺在牛奶滑蛋上
![每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第6张]( "每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第6张")
铺上紫甘蓝
![每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第7张]( "每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第7张")
滚水焯芦笋，浮起捞出，均匀铺好
![每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第8张]( "每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第8张")
平底锅将小番茄用小火煎至微焦，铺在生菜上
![每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第9张]( "每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第9张")
用烘焙纸将三明治牢牢压实，摆盘！
![每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第10张]( "每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第10张")
软嫩的滑蛋虾仁三明治就做好咯～准备好搭配的咖啡开启新的一天
![每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第11张]( "每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法步骤图 第11张")
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