烘焙板制作-【低糖低油减肥欧包】
❤️用了烘焙板和蒸汽石之后,烤出来的面包真的是外脆里软,终于可以自己在家做欧包了,原麦山丘卖的贵,哈哈哈~~~
❤️第一次做,所以忘记二次发酵了,但是借助烘焙板可以高温烘焙,所以没有影响外观,依然膨胀的很好,来不及等的可以一次发酵哦~
❤️这次用到了:发酵篮,烘焙板,蒸汽石,纱布,面包转移板。(一般来说这些是必须的,我没转移板,所以用菜刀转移的,吼吼吼~)
用料
【波兰种】 | 100克(提前一天制作好) |
【面团材料】 | |
1⃣️高筋面粉 | 150克 |
1⃣️全麦粉 | 50克(和面粉一起250克,自己调整吧) |
1⃣️奶粉 | 15克 |
1⃣️木糖醇 | 20克 |
2⃣️脱脂牛奶 | 100克(根据面团吸水条件确定,15克加减) |
2⃣️酵母 | 4克 |
3⃣️黄油 | 15克 |
3⃣️海盐 | 5克 |
【果干材料】 | |
4⃣️蔓越莓 | 20克 |
4⃣️燕麦 | 20克 |
4⃣️坚果 | 2包 |
烘焙板制作-【低糖低油减肥欧包】的做法
准备好材料,将材料3⃣️(黄油和盐)放一起,黄油室温软化,不需要太久,因为搅拌的时候会软化。
准备一些坚果,自己可以根据喜好调整,我用了麦片和蔓越莓,以及少量坚果。
材料1⃣️和2⃣️进入厨师机搅拌,至粗膜。
放入3⃣️(黄油和盐)继续搅拌至手套膜状态,全麦粉比较难出特别细的膜,差不多就可以了。
加入坚果材料4⃣️,快速搅拌均匀。
在发酵蓝中撒上一些面粉,将打好的面团放进去发酵。
底部朝上,如图。
盖上一块温热的纱布,发酵至2倍大。
在烤箱中放入蒸气石,上下230度预热。
发酵好了,将面团倒扣。
如图,把表面的粉刷掉一点点,再撒粉,我没有刷子所以就没有刷。(盖上一个温热的盆子再醒发35分钟)
割包,第一次做,用切割板将面包转移至烤箱中预热好的烘焙板上烤。(忘记拍图啦)
进烤箱,上下230度烤20分钟左右,期间在蒸汽石上面喷水两到三次,
切出来、表面硬硬的,但内部是软的,非常接近我喜欢的原麦山丘了,未来还要继续开发各种欧包的制作。欢迎大家一起交流~
烘焙板来一张,忘记拍烤的时候的照片了,烘焙板很容易脏,才用过一次,底部已经脏了~难过~~~
切成片装袋保存3-4天。