低油低糖全麦红糖提子面包：低脂，减肥，代餐

全麦面包的健康属性已经被大众认同，但口感方面常常被误认为成很干难以下咽。其实这并不准确！即便是进一步降低油糖的全麦面包，也可以又香又软，同时还能满足低脂的需求。 在这道菜谱中，我就来与大家分享一款又好吃又低脂的全麦红糖提子面包。

用料  

低油低糖全麦红糖提子面包：低脂，减肥，代餐的做法  

1. 将除了提子干以外的材料都放进面包机，进行揉面和一发。也可以用手揉，室温发酵。 不同的面粉的吸水量不一样，所以水量可以根据面团的干湿来做细微调节。

2. 这些材料刚好揉成光滑面团。

3. 发酵到两倍大。

4. 取出一发后的面团，手揉排气，并松驰面团。

5. 分成三个大小相似的小面团

6. 步骤6
   
   用擀面杖擀长，并撒上提子干

7. 卷起

8. 并排放进模具，相对较大的面团可以放在中间。并进行二发，可以用发酵箱，可以用烤箱，也可以室温，要注意给面团保湿。

9. 二发后，面团长高超过模具，就可以烤了。180度35分钟，出炉！

10. 口感湿润，味道丰富。